乘坐大巴前往井岡山12：30-13：30 中餐 品嘗客家風味菜肴，補充能量、恢復體力，午餐午休13：30-14：00 穿紅軍服 穿一次紅軍服、做一次紅軍14：00-14：30 緬懷先烈 緬懷革命先烈、敬獻花圈---井岡山革命烈士陵園15：00-16：30 開營破冰 南山公園--井岡山星火相傳開營儀式：奏國歌、領導講話，三灣改編：組建團隊，授團旗16：30-17：30 前往拓展基地 車上唱紅歌、入住客家民宿，內務整理17：30-18：30 晚餐 餐前訓導，學習用餐禮儀文化詳情 >>
穿越封鎖線項目介紹穿越封鎖線是一款非常具有體驗創新的拓展項目，尤其適合戶外團隊的拓展訓練中，今天，小編就給大家詳細的介紹下該款游拓展項目的玩法。穿越封鎖線介紹項目準備：電網設置為16個網孔(網孔大小可以調節)，網孔大小不等，以適合單個人穿過為準，網上兩側可系上一銅鈴，觸網鈴就會響。
飛奪瀘定橋項目介紹項目概述在團隊中，以自愿的原則，選出我們的橋墩，在教練的指引下做出相應的動作。其余人員依次通過用手臂通過的橋墩。 項目收獲 1、團隊中必然有人會為這個團隊犧牲，那么這
賽竹筏項目介紹賽竹筏在井岡山清澈的湖水中開展賽竹筏拓展訓練項目，不僅能吸引更多熱愛、參與的人群，而且可以培養隊員吃苦耐勞、堅韌不拔、克服困難、頑強拼搏、團結互助和力爭上游等優良品德，還可以增強組織紀律性和集體主義精神，是一項既有吸引力，又有教育意義的體育運動
過草地項目介紹模擬當年紅軍過草地的場景，需要利用木板，通過沼澤地。過程中需要隊員團結一致，共同解決困難。玩法：隊員雙腳分別踩在木板上面，手提拉繩，齊心協力完成一段兒路程。
搭橋渡河項目介紹規則：每隊所有隊員利用有限的墊子，齊心協力通過河流。過程中所有隊員不能接觸地面，且每塊墊子都需要隨時被人體接觸。
紅軍拔河項目介紹我們都知道，抗戰期間紅軍戰士是異常艱苦的，但是他們依然士氣高昂、苦中作樂。其中，拔河就是經常舉辦的體育項目。
抬擔架項目介紹在抗戰中，涌現出了一批英勇的"擔架隊"，他們穿梭在槍林彈雨，拼死搶救出紅軍傷員。他們中的一些人甚至為此獻出了寶貴的生命。玩法：模擬用擔架運輸傷員。
支前運糧項目介紹抗戰期間，人民在群眾推著獨輪車，挑著扁擔，奮勇支前。他們克服重重困難、緊隨解放大軍送糧、送彈、救傷員，確保了紅軍的后勤補給，成為了抗戰的堅強后盾。 玩法：體驗擁軍支前，用獨輪
井岡山荊竹山紅軍訓練基地基地介紹荊竹山景區12平方公里內有高山杜鵑、五西堂梯田風光、九龍歸一瀑、風水云林等景觀，還有“井岡山第一人家”、“勝利源頭”雷打石（軍紀源）和五大哨口。
井岡山青年干部培訓中心基地基地介紹井岡山青年干部培訓中心拓展基地位于井岡山市核心區茨坪鎮，是井岡山最早開展紅色拓展的訓練基地之一。中心具有兩個基地（一基地占地7840平方；二基地占地50余畝），總共能容納超過500人同事參加紅色拓展訓練
大井拓展基地基地介紹每年暑假，來自全國各地的學生來到井岡山市大井林場大井村體驗生活，參加紅色拓展活動，重走紅軍路、種番薯、編草鞋等成為游客最喜歡的項目。
朱毛挑糧小道基地介紹 朱毛紅軍挑糧小道位于井岡山西北面黃洋界下，原名五里橫排，是當年紅軍從寧岡挑糧上山路線的一小段羊腸小道，道路崎嶇不平。很多來井岡山的游客或參加紅色培訓的學員都會
井岡山拓展使學員在心靈一次又一次接受洗禮，情感一次又一次受到震撼中，思想境界得到了提升，靈魂得到升華，提高了今后工作中的銳氣。感謝組織了此次井岡山拓展，非常珍惜這
